آشنایی با اصول پاکسازی، تغذیه، خواب، نوشیدن آب و مایعات، ورزش
کنترل خشم
.همه ما در وجودمان قوه غضب داریم که وجود آن در انسان حکمتی دارد. اما در بیشتر اوقات این قوه خشم باعث می شود که انسان کنترل خود را نداشته باشد و دست به کارهایی بزند که بعدا پشیمان شود. در این دوره به ش
شناخت و آگاهی متقابل زن و مرد
در این دوره در مورد تفاوت های بین زنان و مردان و میزان تاثیرگذاری این تفاوت ها در رابطه زن و شوهر صحبت خواهیم کرد.
مهارت حل تعارض
این دوره کمک می کند تا زن و شوهر اختلافات آشکار و پنهان خود را با کمترین آسیب حل کنند.
تربیت فرزند از تولد تا یک سالگی
نوزاد از زمان تولد به حمایت بزرگسالان نیاز دارد. نوزاد پس از آن که از فضای رحم خارج می شود محیط بیرون برای او جدید است. به همین دلیل است که گریه می کند. برای همین بهترین کار این است که به آغوش مادر سپ
مهارت همدلی
بسیاری از افراد با تربیت و تفکری اشتباه، رفتارهایی خلاف همدلی را درست می دانند. این موضوع ضرورت و اهمیت آموزش مهارت همدلی را نشان می دهد.
اضطراب نوعی رفتارهای عادی در موقعیت‌های مختلف است. زمانی که میزان استرس بالاتر رود، دچار ناتوانی در حل مسائل خواهید بود. بهترین راه برای درمان اضطراب مراجعه به مشاور است.
